Energia in ogni colpo di pedale.

Una spinning class è un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse, scandite da una colonna sonora motivante e divertente…

…che aiuta i partecipanti a visualizzare i cambiamenti di percorso. Il tutto sotto la guida di istruttori certificati johnny g spinning instructor, che hanno ricevuto una formazione specifica sulle metodologie d’insegnamento e sulle tecniche motivazionali che sono i punti di forza dello spinning program.

CHE COS’È SPINNING?

Lo SPINNING è il rivoluzionario programma di allenamento su bicicletta stazionaria ideata da Johnny G, recordman della mitica Race Across America e triatleta
di classe mondiale.

FILOSOFIA

Vi sarete accorti che riusciamo a dare il meglio di noi stessi in ogni circostanza solo quando la nostra condizione fisica mentale ed emotiva è armonica.
Quando ci concentriamo solamente sulla condizione fisica finiamo per trascurare le altre componenti, creando uno squilibrio che spesso vanifica i nostri sforzi per migliorare il nostro stato di salute o per ottenere una migliore performance sportiva.

SPINNING è il programma di allenamento nato dall’esigenza di potenziare il corpo e la mente allo stesso tempo.

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CALORIE BRUCIATE

MINUTI

Perché scegliere Spinning?

n.b. : ti suggeriamo di presentarti circa 10 minuti prima e trattenerti 5 minuti dopo la lezione per un contatto personale con l’istruttore, ricevere nozioni tecniche e relazionarti con tutta la classe.